编剧刘向上日常时间安排相对自由，在家里负责儿子果宁、女儿果宝的教育陪护，妻子戴静选择在薪酬较高的外地公司打拼。随着双减政策的落地执行，原来的计划安排都势必进行调整，夫妻俩在对政策的认知、理解等方面出现分歧。家长群里，来帮忙的老父亲刘学广表示不该减少作业量，还有个别家长质疑学习成绩与考试结果，戴静受这些影响放弃外地高薪职位回到家人身边陪伴孩子成长。一系列事件发生后，他们才明白了教育需要德智体美劳全面发展。四口之家都在学习中享受快乐“双减”，共同成长。
一场灭门惨案，让原本逍遥浪荡的关宏宇成了在逃的通缉嫌犯。身为刑侦支队队长的双胞胎哥哥关宏峰，誓要查出真相，但出于亲属回避的原则，警队禁止关宏峰参与灭门案的调查工作，关宏峰义愤辞职。调任了代支队长的周巡处于破案压力，也为了追寻关宏宇的下落，他设计让离职的关宏峰以“编外顾问”的身份继续参与各大重案要案的调查，而警队所有人都被隐瞒了。由于罹患“黑暗恐惧症”，白天和黑夜出现在警队的“顾问关宏峰”，其实是由孪生兄弟二人白夜分饰，性格迥异的兄弟两人在警队中马脚不断，背负着随时被周巡及各路人马发现的危险，一路侦破了各种大案要案，目的只是想伺机调阅灭门案的案卷查出真相，以还清白。
女主角江一镜在与男友温亮相恋七年后遭遇感情变故，意外之下竟发现男友温亮对自己的背叛，而他合伙人肖米拉更是处处打击江一镜。伤心又愤怒的江一镜主动示好，却换来男友暴怒相向。跌入人生谷底的她在巧合之下竟然通过一枚古老的镜子，开启了一段全新的冒险人生。
失意的女拳手刘盐孤身踏上异国寻母之路，凭借着拼命想要“赢一次”的野蛮生命力，在男主角陆天驰的支持与守护下，在拳击和美食这两个领域都打出自己的天地，完成了人生的逆袭。
酒店管理专业的岳然、宁佳佳、苏珊、罗非、陆吴等人，来到全国首届一指的温泉度假酒店BYT实习。 三个月期间他们将会在不同部门轮岗，通过考核的进入下一阶段培训，没通过考核的直接开除。 跟梦想中华丽多彩的职场生活不同，实习生菜鸟们不但要面对各种奇德客人，还要小心应对挑别的上司和处处设防的老员工。每个人都在淘法边缘垂死挣扎。 岳然的运气更是不佳，上班第一天她就把微服私访的新任总经理谢先羽当成了变态，两人不打不相识，从此恩怨不断。宁佳佳一心想找个有钱人，但是每一段态情都无疾面终，苏珊和陆灵曾是人人称羡的校园情倡，而现实压力让他们愈走愈运。罗非像个透明人一样默默无闻，但是在那个患有间歇性失忆症的客人眼里她每天都是新鲜的。 BYT的老董事长一直守护着温泉水将要枯竭的秘密，好不容易把儿子谢梵羽从国外盼回来了，原本指望他能够力挽狂渊，谁知谢梵羽却在暗地里筹划着出售消店。由实习生们主导的守护酒店大作战正式上演！
大学生孟青青激情吐槽小说恶毒女配孟辞，结果意外穿书变成孟辞。为了从书中世界回到现实，孟辞开始全力撮合原书男女主并抱紧两人大腿保命，但男主看她的眼神似乎越来越奇怪了。
苏叶为了调查他队长的妹妹受伤昏迷的原因，假扮成女总裁宋月夕的保镖。为了更好地展开调查，苏叶甚至还搬家住进了宋月夕家隔壁。两人在朝夕相处中，互相吸引，终成眷属。
上世纪80年代初，刚从大地震中痛失双亲阴影中走出来的佟家三兄弟，又失去了一直照顾他们的大姐，因难产去世的大姐给三兄弟留下了一个女婴——佟程程。大哥佟家庚因为坚持要自己抚养佟程程，女朋友离他而去，二弟佟家阳又因故意伤人而入狱，所有压力都压在家庚的肩膀上，既要工作，还要照顾程程和上学的三弟家良。家庚没有叫苦和放弃，凭着顽强的毅力，磕磕绊绊中，家庚终于把这个大家庭带入了正轨。家庚和喜欢他的姑娘贾丽红成了家，家阳也出狱了，程程也长大上了高中。现在佟家三兄弟面对的是佟程程成长的烦恼，三兄弟每个人都有自己的教育孩子的方式，可是程程却想选择自己的成长道路。于是，三个舅舅在一个叛逆女孩的成长道路上，经历过风雨，也发生了一幕幕温情有趣的故事，三个舅舅凭着自己的真爱，终于给了程程一个美好的未来。
青年孔乐为了找寻父母被害的线索而入赘尹家，并成为了一名小保安。一次无意的偷懒摸鱼却让他发现一场惊天阴谋正要席卷而来，为捍卫娇妻掌控的商业帝国，孔乐被迫卧龙出山，以新一代股神的身份彻底粉碎了竞争对手的邪恶计划，同时抱得美人归。
讲述当朝太后手下的最强暗卫凤宁晚，换颜拂音公主嫁给嫁给右相陈钰，开启一段啼笑皆非的先婚后爱故事。
周洛（张新成 饰）是清水镇第一个考上名牌大学的学霸，可他大学还没毕业就退学回来，并去了补习学校复读，在小镇上掀起一阵风暴。如果不是自己被人非议，周洛恐怕永远也不会注意到镇上的另一个话题人物，南雅。南雅（童瑶 饰）是一个美貌过人的服装店主，关于她的风言风语始终不绝于耳。她每天往返于服装店和家之间，带着生病的女儿宛湾。随着周洛与南雅日益熟络，周洛发现南雅的婚姻生活并不美满，她的商人丈夫徐毅回到家后有着残暴的一面，周洛曾亲眼目睹他家暴南雅。而“大桥案”的发生，更牵扯出了徐毅在公司经营中的诸多问题。这一切，让南雅的婚姻岌岌可危。为了保护女儿宛湾，南雅想要离婚。善良的少年周洛不忍看到南雅在婚姻中一而再受创，主动伸出援手，为南雅提供帮助。最终，在周洛和小镇善良的人们以及警察的帮助下，案件各方都收获了公平公正的对待。
