讲述的是电视台记者周晓璐在一次车祸采访报道中，遇到不顾生命危险，多次为车祸中受伤的农民工马贺群的故事。
杨言是一名影视公司的真人秀导演。和女朋友分手后，他开始像拍真人秀一样给自己录视频日记。通过这样的方式找到了释放情绪的出口并开始依赖这种形式。发现意想不到的素材后杨言想要组建剧组拍摄一支影片，挽救他们的感情。
