影片以70年代唐山大地震为背景，以诗意的镜头语言讲述了一个动人凄美的爱情故事：返城小伙子王小土（李滨饰）爱上了美丽的小镇教师欧海恋（于非非饰），而这段恋情却遭遇了欧海恋父亲的反对，一次“偷表”事件令王小土身陷囹圄，两个年轻人的爱情也面临着巨大的考验。2年后，小土和海恋的爱情依然艰难，然而他们却不知道，一场毁灭性的地震灾害将带来永生难忘的伤痛......
这是一个存在超级英雄的城市。 在孤儿院，义智（柯震东 饰）遇见了心心姐姐（林依晨 饰）。只要义智想她，她就会打喷嚏。 长大的义智，为了爱，他要变成最勇敢的男人！他意外成为拳击场上的“不倒侠”，意外出现超人情敌，音波侠（张晓龙 饰）；当心心陷入危急，他终于明白自己存在的意义。他永远不能成为超级英雄，但他永远是心心姐姐的专属超人。
