由湖南卫视和芒果TV全新推出的健康生活服务类节目《美好生活手册》定档，于1月9日起每周一至周四晚19:00播出。节目邀请湖南省内外权威中西医专家组成美好生活团，帮助大众解决烦恼困惑，提供更科学有效的健康锦囊。
《梅毅说中国史》本季迎来明史篇。明朝是一个繁华昌盛的时代，也是一个充满残酷和精彩的朝代。君与臣的博弈，忠与奸的对峙，各种势力的角逐，统统在这个王朝被演绎得淋漓尽致。让我们跟随主讲人梅毅，看到明朝的繁华与崩溃。
《哎呀好身材 第四季》运动伴侣季，四组伴侣在国民级“健身夫妇”刘畊宏及妻子的带领下，入驻“保鲜训练营”，进行为期15天的“身心保鲜”健身训练。“运动伴侣”们将面临健身打卡与伴侣“分离”双重考核，并向大众传递“运动伴侣”这一新的健康生活方式。
黄子韬的夏日奇遇是首创综艺短片形式的节目，共分为的三段，音乐篇—民乐音乐人三小时限时改编，黄子韬热单《默默》国风版；园林篇—寻找顶级园林大师，参观现代园林作品—罗红艺术馆；武馆篇—古战场创意挑战，斗智斗勇，领略回合战斗魅力。
该实景密室逃脱真人秀是《密室大逃脱第二季》节目衍生，每期由蒲熠星、唐九洲、邵明明、火树、JY、少帮主、周峻纬、齐思钧、文韬等嘉宾担任密室测评官，前往不同主题故事的密室，相互协作完成逃脱。
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
《我最爱的女人们》是一档观察男人如何处理生命中最爱的两个女人之间的关系（婆媳关系），以及构建幸福和谐家庭的节目。节目将邀请四位勇敢的老公，带着他的母亲与妻子，一起度过同居同行的三周珍贵时光。真实记录四组家庭的生活状态、家庭关系、相处之道等，通过对不同家庭相处日常的真实记录和观察，引发观众对于婚姻、亲情以及代际沟通的思考，传递和谐家庭理念，弘扬社会正能量。此外还将诚邀社会关系专家等作为飞行嘉宾加入节目，参与话题讨论以及对嘉宾进行互动指导，增强节目内容的深度，使节目更具有传播影响力和公信力。
这是一档全民参与的竞技类节目《志在必得》定期设置一个主题竞技项目，通过挑擂刷记录的方式，决出该项目的优胜者。通过竞技、游戏和大奖制造全民快乐，有趣的VR游戏环节，让选手在对决中感受心跳享受畅快。
《鲁豫有约一日行》是《鲁豫有约》在走过20余年岁月洗礼后，将谈话与外景互动相融合的全新访谈节目。本季将邀请极具代表性的正能量嘉宾和时下热点人物，以纪录片的手法跟拍嘉宾的一日行程，向观众全方位展现嘉宾的个人魅力与风采，并通过访谈聊天的方式敞开人物的心扉，将嘉宾最真实最令人好奇的“秘密”和生活展现给观众。
《出发吧！人间美好》是一档以文化为核心、研学旅行为载体的研学旅游综艺。四位嘉宾将以强化中外文化交流为核心，召集国内外好友，体验各国民族文化。以温馨美好为基调，讲好中外文化交流互鉴、多文化的相互交流，传递中外文化和谐共融。
