青春训练班粤语

　　宣萱、姜皓文（黑仔）、ERROR、練美娟（娟姐）、張慧儀、陳穎欣、黎彼得、強尼等昨日出席ViuTV新劇《極度俏郎君》開鏡儀式，今次是宣萱、黑仔繼電影《一線生機》後再次合作，他們透露，開工至今已一個月，黑仔笑言拍攝開心到不想收工，他笑說：「成個團隊台前幕後都好融洽，拍20集不夠喉，想拍多20集，尤其是有宣萱，我全家都好鍾意她，包括屋企隻狗，聞到我個身有宣萱陣味，即時撲埋來。」

　　孤儿松荫(张智霖 饰)自幼立志当警察，长大后的他顺利当上了警察，并以优异的成绩即将被调职至警局重要部门O记。就在他入职O记前，上司黄Sir看中了他表现优秀，而且是O记得新面孔，于是将他选为卧底，准备渗透进当地的黑社会集团宋波家族。松荫进行卧底训练期间，一次意外受伤令他昏 迷，昏迷中他恢复了前世的记忆，原来九百年前他曾是梁山好汉之一的行者武松！醒来后松荫的竟发现自己无端精通了人体穴位，这进一步肯定了他的前世就是武松。
　　卧底训练终于结束了，松荫正式开始卧底行动。他顺利以大陆移民的身份成为了宋波家族的头目沙胆的手下，并趁着宋波家族与其他三大黑道家族争夺地盘时凭借自己的身手和机智大显身手，逐渐获得了宋波的信任。期间，松荫通过观察O记另一位同事子聪(王喜 饰)的动作和身影，认出了他就是自己前世的兄弟——豹子头林冲。经过连番努力，松荫终于令子聪相信了自己，随后两人更是联手对付宋波家族！

　　賈昭（廖偉雄飾）不務正業，與前妻淑賢(龔慈恩飾)離婚五年。一次，昭與銀行內巧遇劫匪打劫，本想與匪徒拼一生死來博取意外死亡保險金，怎料天意弄人，昭偏偏大難不死，而熱愛生命的鍾晴（許紹雄飾）反而中槍身亡。晴死後遺下妻子葉娉婷(馬敏兒飾) 及兩子女，無法安心離世，終是找昭上身，借他照顧家人。昭有感情死後仍對家人關懷備至，覺悟自己曾忽略家庭，逐決意與賢重修舊好，此時卻出現情敵劉志遠(洪朝豐飾)…

　　廉署首席調查主任江見秋，在上市公司貪污案以準母親身份接近關鍵人物，找到破案缺口。總調查主任司徒啓文，在調查維修招標案中帶著助理調查主任丁芯假裝成父女買樓，並在槍隊成員徐浩南與助理調查主任鍾巧玲幫助下，成功遊說關鍵人物蒐集涉事建築公司的罪證。高級調查主任伍學賓，透過IT知識找出獄中是誰與外界溝通的痕跡，成功偵破懲教人員貪污案。即使巧玲與丁芯對中學工程貪污案涉案人物的判斷不同，二人甚至在保險行賄案因認識涉案人物而被停止接觸案件，強烈正義感與使命感無阻二人向著找出真相的目標進發。

　　岳瑛天打抱不平，急公好义，经常在外惹事，令父亲岳存宗不安。祖母以岳瑛为岳家惟一的孙儿，倍加疼爱。岳瑛幼儿时曾遭绑架，被一男童解救，岳瑛念念不忘，誓言找到救命恩人。岳瑛祖母淑郡主为使岳营早日有续，命岳瑛成婚，弄得存宗夫妇不知所措，原来岳瑛一直女扮男装。
　　岳存总被朝廷任命为山东总督，举家赴任途中遭劫，存宗责怪当地总兵洪坤失职。洪坤暗中与天龙山匪寇头目余定一勾结，劫银如数归还。存宗遭劫时，拼命守护一锦盒，引起岳瑛的好奇，后来，母亲月容将锦盒中半块玉璧的秘密告知岳瑛。
　　岳瑛向洪坤之子洪宇轩学习武艺，宇轩与好友文昌都非常喜欢岳瑛，只遗憾岳瑛是个“男孩”。文昌托媒，向岳家说亲，岳瑛知文昌误会自己是姐姐岳琳，苦劝文昌回头。文昌不解真相，拜堂之日方知自己错点鸳鸯谱。
　　存宗为了找到大量黄金，四处搜查另半边玉璧。岳瑛为使倚红楼内众妓重获新生，慌称宝藏就在该处，存宗查遍倚红楼，一无所获。为此，岳瑛与父亲闹翻，离家出走。
　　宇轩对岳瑛透露爱慕之意，岳瑛拒绝，并声称心底未能忘怀当年的救命恩人。偶然的机会，岳瑛误以为已洗手不干马贼的余九斤就是自己的救命恩人。岳瑛为报恩，教卖鱼为生的九斤识字。
　　天龙山马贼天养为替余定一报仇，伺机掳走前来山东的郡主，并要以总兵洪坤的人头作交换条件。郡主的下落被岳瑛侦知，仓皇中她认出天养才是当年的救命恩人。为报恩岳瑛放走天养，并劝其早日洗心革面，走回正道。
　　马贼们以为天养把山寨的秘密向岳瑛透露，把天养视为内奸，打得遍体鳞伤，逐出山寨。岳瑛得悉天养受重伤，内疚不已。天龙山马贼天养为替余定一报仇，伺机掳走前来山东的郡主，并要以总兵洪坤的人头作交换条件。郡主的下落被岳瑛侦知，仓皇中她认出天养才是当年的救命恩人。为报恩岳瑛放走天养，并劝其早日洗心革面，走回正道。
　　马贼们以为天养把山寨的秘密向岳瑛透露，把天养视为内奸，打得遍体鳞伤，逐出山寨。岳瑛得悉天养受重伤，内疚不已。
　　宇轩见天养与岳瑛关系甚好，心中不是滋味。文昌自作主张，向洪坤告发天养的行踪，天养被官兵抓获。岳瑛以自尽威逼父亲释放天养。为阻止天养再入歧途，岳存宗将天养留在府中，强行对其教育，读书弹琴，以改造其懒散的“贼性”。后来，天养受到丁文昌的诬陷，被逐出岳府。
　　天养与如眉相约私奔，如眉姗姗来迟，并告知天养自己已答应嫁给富商卓公子，令天养伤心失望而归。存宗怀疑半块玉璧可能落入天龙寨黑旗帮手中，遂以剿平马贼为借口，命令洪坤攻打天龙寨。天养获悉军情，赶回天龙寨报信，但迟了一步，山寨被剿，马贼头目余定一被擒。
　　淑郡主努力撮合宇轩与岳瑛的亲事，可岳瑛总是神情不定，闷闷不乐。她心中一直思念着被大火烧死的天养。其实，天养大难不死，逃出火场并遁入山洞养伤。天养一反常态，竭力讨好岳瑛，目的是借岳瑛的关系杀死洪宇轩，替山寨报岳瑛向父亲告发总兵洪坤勾结马贼的罪行，岳存宗信以为真，遂将洪坤革职，并派来严某代理总兵之职。洪坤暗杀了严总兵，先是嫁祸于岳瑛，后来又向岳存宗讨好救下岳瑛。这一切令岳存宗对洪坤感激，洪坤官复原职。
　　天养与九斤逃回山寨，此时天龙山已由林来贵和二娘掌管全局。天养设计，迫使林来贵及二娘道出害死大当家的实情。林来贵等被赶出山寨，天养被推为山寨头目。岳家逼迫岳瑛与宇轩成亲，岳瑛不从，留下遗书，装死逃婚，弄得岳家上下鸡犬不宁。岳瑛走投无路，投奔天龙山，途中还搭救了被虐待的如眉。二人一同上了山寨，岳瑛见天养与如眉形影相随，一气之下跑出山寨，无颜返家，流落街头。
　　洪宇轩因失去岳瑛，离开洪府到处流浪，恰巧与四处打工的岳瑛相遇。两人商议，各自返回莱州。岳瑛终于返家，家人相见，恍如隔世。因天养与如眉的关系，岳瑛与天养当众翻脸，将前来岳府提亲的天养逐出门外。
　　天龙山寨众寇在天养的带领下弃恶从善，在莱州城开了一家黑旗酒楼，维持生计。可岳家与天龙山积怨日深，因淑郡主处处作梗，使酒楼生意萧条，濒临倒闭。
　　岳瑛不忍宇轩消沉不振，亲赴洪府多次探视，劝其重建信心，并将宇轩接进岳府。
　　宇轩母亲周氏去庙里上香，适逢故人方四，娓娓道出前尘旧事。原来天养是周氏的亲生骨肉，宇轩的同胞兄弟。因身份的关系，周氏自称是天养的姨母，母子未能相认。
　　天养自见了周氏后，终日开心异常，众人不明就里，疑天养另有新欢。黑旗饭店众人千方百计逼迫天养与如眉成亲，天养执意不肯。
　　周氏本为史家媳妇，史家因护送黄金失盗被诬吞噬巨款而触犯朝廷，惨遭抄家，遂家破人亡，周氏被迫嫁给洪坤。周氏手中藏有关于宝藏的半块玉璧，另半块则在岳存宗手中。两璧合一，即能得知一千万两黄金的下落。
　　利欲熏心的洪坤与岳存宗，为了争夺宝藏费尽心机。先是洪坤绑架岳瑛为人质，后是岳存宗答应将女儿嫁给洪宇轩，都是为了弄到对方的半块玉璧。
　　周氏冒险面见天养，告知身世及家仇，并交给天养小玉一块，叮嘱此为宝藏之关键。
　　天养得不到岳瑛的谅解，拟于宇轩宇岳瑛成婚之日绑架岳瑛，当作与岳存宗、洪坤谈判的筹码。天养与宇轩因为岳瑛而相互仇视，岳瑛不知所措。可天养、宇轩都不知道自己的真实身份。
　　天养与岳瑛的误会终于化解，天养与宇轩亲兄弟的真面貌随即揭开。于是，天养与宇轩兄弟联手，力挽狂澜，追回失盗的黄金，平反史家冤案，洪坤虽垂死挣扎，终落得恶人自毙的下场。
　　岳瑛、天养远赴高丽，另创人生。数年后，他们带着儿女回到家乡与亲人团聚·····

　　剧照香港警察江家明（刘锡明）、石子维（杨得时）到内地查案，与当地警察高建中（关礼杰）惺惺相惜，结成好友。
　　之后，健中突偷渡到港，并加入犯罪集团，明、维大感意外，后得知建中乃卧底，三人决定里应外合对付恶势力。
　　中在犯罪集团中，获得头目王国柱（欧瑞伟）信任，二人展开一段亦友亦敌之关系，中亦结识教师莫素兰（杨美仪），二人共坠爱河。
　　明查出李敏超（黄秋生）乃该集团首脑，乃苦苦追查其犯罪证据，二人连番斗智斗力，加上同时爱上酒店公关丘碧凝（梁艺龄），令到关系更形复杂。明加强对付超，凝误会他公报私仇，投超怀抱。
　　及后，柱与另一头目刘振声（李成昌）背叛超，携其犯罪证据逃去，超追杀二人，柱为救中而死，中感内疚。
　　凝对超起疑，终揭穿其真面目，将其犯罪证据交予明，超大怒，决杀二人，凝为救明而死，明誓要缉拿超归案……