利益为上的中年商人陈必达（严屹宽 饰）在一场意外后与高中生高文明（周奇饰）交换记忆，成为了育英中学的高二学生，更意外发现自己竟然有一个素未谋面的儿子江宇（李明德饰），还阴差阳错和江宇成为同桌。陈必达用自己经商的经验和江宇打交道，却发现成人规则在他们这群中学生中根本不起作用，闹出了各种啼笑皆非的事件。陈必达在儿子这里处处碰壁，回不去自己的身体，公司随时面临着被收购的危险，不久后真正的高文明也在陈必达身体中醒来、从中捣乱……而这场意外背后的真相让人大跌眼镜，陈必达必须做出选择：要亲情还是利益。
20世纪70年代末，苏州棉纺厂家属区一条小巷里住着庄、林两家人。正值高考恢复，身为教师的庄超英和妻子黄玲将儿女高考作为家庭头等大事，邻居林武峰和宋莹一家受其影响也开始关注儿子学业。庄超英、黄玲一家看似和谐体面，儿子庄图南刻苦好学，女儿庄筱婷乖巧懂事，但庄超英的懦弱愚孝让家人备受伤害。隔壁林武峰、宋莹一家看似我行我素，儿子林栋哲异常顽皮，实则夫妻间相互扶持，亲子间相互尊重，家庭热闹而完满。林武峰和宋莹顺应时代变迁，举家到广州寻找新的机遇，从小青梅竹马的庄筱婷与林栋哲分开后发现对彼此的心意，相约考入同一所大学，在毕业时面临家庭与现实的阻碍仍坚定地选择了对方，庄图南和李佳辗转多年后也终成眷属。
狐妖伯裘（左叶 饰）为化解爱人苏小环（厉嘉琪 饰）不断轮回惨死的诅咒，独自承受千年孤寂，虐恋九世。这一世，苏小环满门惨死伯裘之手。自小流浪市井的苏小环受尽人情冷暖，靠着没皮没脸的性格艰难度日。后被前朝废太子轩辕青川（王庭旭 饰）利用，将其送进皇宫，安插在传闻中嗜血成性的狐妖身边，伺机复仇，不料却因宿命，在不知觉中再次爱上狐妖。这一世，伯裘为打破宿命禁锢，选择不再与心爱之人相认而是牺牲自己，以真挚之爱感化天地，最终化解了苏小环身上的诅咒。
1941年。进步青年、英租界警务处探长冯九思亲眼目睹了他的入党介绍人的牺牲。日军大本营派遣阴险的小仓直人来到天津，为占领英法租界做准备。小仓严密布局，利用残忍的秋本，对天津抗日组织开始了一系列的破坏。冯九思满怀加入中共党组织的热情，在短时间内，既要查清小仓直人的阴谋，也要向中共党组织证明自己的清白。中共上级领导指派杨炳新与办案经验丰富的冯九思合作。冯九思与杨炳新最初的合作并不顺利，然而，保卫国家，追求伟大理想的信念让他们一步一步相互了解，在与日军战斗的过程中相互信任，在生死关头的多次考验让他们肝胆相照。最终他们做出巨大牺牲，揭穿小仓直人的阴谋，保护了抗日组织的安全。
该剧讲述了飒爽的神外医生刘梓懿（辛芷蕾 饰）在与男友准备结婚之际，发现男友因特殊原因被送到自己工作的医院，备受打击却要体面地结束这段关系；乐观的心外医生秦文彬（白客 饰）看似玩世不恭，实则心里有数，工作上一帆风顺，婚姻却亮起红灯，不知何去何从。
神厨少女进入游戏修复程序，不料帅气城主竟然是那个漏洞，为了消除代码恢复正常，她必须花样百出给城主下毒一百次，但在与城主的相爱相杀中生出真感情，她该何去何从？
落魄千金欧阳月为保住洋行，查明父亲死因，让处心积虑接触自己的秦霁风成为了自己的保镖，对其日渐生情。与自己的青梅竹马未婚夫梁嘉昊逐渐疏远，正当两人要携手对抗黑暗时，不料真相揭开，两人站在了对立面，一场虐心三角恋逐渐拉开帷幕……
失意的女拳手刘盐孤身踏上异国寻母之路，凭借着拼命想要“赢一次”的野蛮生命力，在男主角陆天驰的支持与守护下，在拳击和美食这两个领域都打出自己的天地，完成了人生的逆袭。
可怜的姐弟俩燕子（彭雨柔 饰）和小石头（王天泽 饰），小小年纪便经历了人生最大的悲痛，他们在同一天内失去父母。擦干泪水的姐弟选择坚强，启程前往向阳村投奔奶奶（赵海燕 饰）。孤寡一人、体弱多病的奶奶身上的担子一下重了起来，虽然小姐弟坚强懂事，可是生活的磨难以及周遭各种冷嘲热讽与欺凌依旧毫不停歇地向这个多灾多难的家庭袭来。不久，一场大火夺去奶奶的生命，燕子和小石头面临更加苦难的人生和姐弟分离。 与此同时，向阳村的赵老乐（宋小宝 饰）、荷花（沈春阳 饰）、老走（赵本山 饰）、二癞（杨议 饰）也各有各的喜怒哀乐。最底层的民众，最是充满历练的人生……
陆远征（李仓卯 饰）是陆氏财团的创始人，他一生最大的心结就是挚爱的妻子早年因意外离世，于是他投资给科学家老刘（程镇 饰）研发最新的元宇宙虚拟世界，希望在元宇宙中重新回到1995年，再次与妻子于娇（沐岚 饰）一起生活，以此弥补自己心中的创伤。
热爱美食、古灵精怪的玄武城小宫女阿查（林小宅 饰），在出宫寻找食材的过程中，捡到了遭遇伏击昏迷的少主赫连宇（常斌 饰），因美食纠缠在一起，却在一系列令人啼笑皆非的事件当中，两人产生了甜蜜的爱意，也追逐着各自的梦想和目标。
扈恬恬（赵嘉敏 饰）在棋局预知了扈家被满门抄斩的结局，为了改变命运，恬恬拉拢同有“重生”经历的落魄皇子苏宴黎（黑泽 饰），力求引导反派哥哥从善，谁料苏宴黎恐是灭门扈家的祸首，二人极致拉扯中，恬恬慢慢知晓苏宴黎和她的宿命渊源。
该剧以吉姓一家三代人为主线，讲述外卖小哥吉小禾（邓超元饰）和元气少女苗卿卿（孙芮饰）意外来到80年代，回到了出生地吉祥村，遇到了吉小禾年轻时候的父亲吉荣光（张欣尧饰）。80年代初，吉荣光的日子过得一塌糊涂，因母亲的病欠了同村村民大笔钱。吉小禾为帮父亲还债，同时也为了改造吉荣光，带他到镇上做生意。凭借“超越时代”的思想，吉小禾百战百胜，不仅帮助吉荣光还清了欠债，还成功帮助吉荣光追上母亲高大夏（宋睿饰）。随后又帮吉荣光在南繁基地打工的过程中做出贡献，获得“中国紧凑型杂交玉米之父”李老师的赏识。后续，吉小禾更是帮助“瓜类育种专家”吴教授解决了难题，带领村民走上致富道路。通过回到过去体验了父辈对土地的感情，也更加热爱土地和自己的父辈。
