大学毕业生吕长江与好友陈方圆西行创业，做旅行主播。旅途中结识志愿者何小青及三位豁达老人，六人结伴见证长江变迁。在格拉丹东雪山脚下，三位青年领悟了环保与生命真谛，各自寻得人生方向，完成了这场关于梦想与传承的溯源之旅。
该片讲的是那些在大城市里奋斗，却总在心里挂念着家乡的小伙伴们的故事。他们经历了从想逃离家乡，到重新认识家乡、拥抱家乡的心路历程。
